没遇上卵子的精子去哪了?比你想象的还要惨

　　生活中，总有一些让你脑洞大开的冷知识，比如，辣是痛觉不是味觉、胃可以扩大为自身体积的6倍、人一紧张就想上厕所……

　　你的脑海里还有哪些百思不得其解的念头?

　　《生命时报》全新推出"脑洞科普"栏目，帮你填上这些奇妙脑洞。

　　先说一个残忍的事实:

　　一位成年男士的每次射精量为2~6毫升(每毫升0.6亿~1.5亿个);

　　但每次能跑赢其它精子与卵子顺利会师的只有1颗。

　　那些没遇上卵子的精子都去哪儿了?

　　其实，大部分精子在前往与卵子"约会"的路上就已经"死"了。

　　男性每次射出的几亿个精子中，

　　只有约1万个能到达输卵管;

　　能见到卵子"本尊"的更少(约100个)，

　　多数都成了"炮灰"。

　　这些一不小心成了"炮灰"的精子，

　　到底是怎么壮烈牺牲的?

　　男科专家这样回答你。

　　酸死

　　精液的pH值为7.2~7.8，为碱性，阴道的pH值约为4.0，对精子而言实在"太酸"了。

　　进入阴道后，精液迅速变成胶冻状，能暂时免受酸性阴道液的杀伤，但射精是一次性的，阴道酸性却持续存在，所以大部分精子根本"熬"不住，纷纷"阵亡"。

　　累死

　　小小的"蝌蚪"身长只有60微米，而它们需要跋涉的路途有20厘米长(20万微米)。

　　一次"远征"要耗费2个多小时，身体素质不够好的统统都倒在了路上。

　　黏死

　　精子进入阴道后，需穿过子宫颈才能进入子宫，再上行到输卵管壶腹。

　　而大部分时间里，子宫颈都布满了黏稠的液体，拦住精子通过。

　　只有恰逢排卵期时，子宫颈黏液才能呈碱性，变得稀薄、量多、弹性大，有利于精子活动和顺利通过。

　　但子宫颈对精子的这种"开放"作用只保持2~3天，即使在这个时期，射出的数亿精子中，能冲破这里的也只有百个左右。

　　无"能"而死

　　女性生殖道的液体会让精子获能，使它们的尾部鞭打、游动更有力，这样才能穿透卵子的透明带，没有获得这种能力的精子就被挡在了"门外"。

　　另外，跑得最快的那个精子与卵子融合后，就会触发卵子周围透明带变化，形成一道"防护墙"，防止其他精子再进入。

　　于是，那百十来个"精兵"只能在外头苦等而死了。

　　5招"挽救"精子质量

　　避开种种意外最后"杀出重围"的这颗精子，才能和卵子结合形成受精卵，因此高质量的精子是生命起源的基础。

　　怎样保证精子的质量?记住5句话。

　　1.控住体重，尽量不穿紧身裤

　　定期监测体重，运动既能减肥，又可以保持健康体力，利于产生优良精子。

　　2.少去桑拿房、蒸汽浴室

　　精子对阴囊温度极为敏感，经常桑拿或泡热水澡，会显著降低精子数量。

　　3.学会释放压力

　　定期腾出时间歇息，给自己放个假;保持充足睡眠，睡前喝杯温牛奶、冲热水澡或泡脚等。

　　4.戒酒戒烟，躲开二手烟的侵袭

　　如果男性打算要孩子，至少要提前3个月戒烟酒，才能达到理想效果。

　　5.多吃鱼、坚果、新鲜果蔬

　　蔬菜、坚果等食物均利于精子健康;同时避免高脂肪及高糖食物。▲

　　脑洞说:

　　不想成为受精卵的"小蝌蚪"，不是颗好精子。

　　只有争做一颗高质量的精子，才能保证自己能在关键时刻一鼓作气，遇上命中注定的那个ta。