饮食过量易得4种病

1.怠惰乏力：消化食物会耗费大量气血，呈现懒惰、倦怠状态；
2.胃肠疾病：大量进食加重胃肠道负担，极易损伤胃肠道；
3.代谢障碍综合征：不能利用的营养变为痰、湿等病邪损伤脏腑；
4.提前衰老：产生的排泄物中的毒素会损害人体脏腑，加速脏器衰老。