想养生，先养肾？但若犯了4种禁忌，难怪你肾一天比一天差

男性朋友们对于肾脏的重视程度可以说超出了其他器官，一旦出现疲劳，腰痛、衰老，甚至会影响到性功能的不适，就会全盘套在肾脏上，下意识的会想成肾虚造成的，然后整个人显得十分的沮丧。

也正是因为这个原因，所以很多男性朋友都会采取各种办法去补肾，吃猪腰，买保健品或补肾壮阳等药物。

当然，正是盲目追求，才使得不少人走进这些补肾雷区：

一、过度相信广告

现而今各种的广告满天飞，我们也都见到很多广告过分的夸张，这样的广告对我们没有任何意义。

如果一味的相信广告的效果，很容易上当，尤其是推销一些药品，男性朋友们使用这样的药品，长期如此会引起各种身体的不适，因此理智补肾。

二、补肾与壮阳不会伤害身体的论调

也有不少的男性朋友觉得这个补肾或者壮阳的药物肯定没有什么问题，不会对身体有害。

其实这样的想法也是错误的，因为长期吃药，会改变身体的脏器功能，例如心血管、前列腺功能的变化。

有人说“保健品不是药，吃补肾的保健品总可以吧?",保健品也不是百分百安全的，长期服用保健品会导致人体内分泌失调。

所以，我们先要确定自身是否真的需要补肾，如果需要，还需正规医生帮助指出治疗方法，这才是最安全的补肾。

三、胡乱使用补肾药

药店太多补肾的保健品和药品，不少人纷纷购买，本以为“补肾壮阳”不会对身体造成伤害，殊不知，这种想法还是欠妥当的。

是药三分毒，不管什么药物对什么都会又多少的副作用，补肾药物也是如此。

倘若本身不需要补肾的人，盲目吃补肾药，非但不能吸收药物的有用成分，还会给器官增加排毒的负担，对于本身有脾胃不和的人而言，伤害更大。

四、补肾就是壮阳

也许有的男士朋友们会觉得补肾就是壮阳，因此打算从补肾入手去进行壮阳，实际上这样的做法并不正确。

肾虚分为阳虚和阴虚，只有阳虚才会出现早泄等症状，因此在补肾的时候是需要补阳虚的。

如果男士朋友们是属于肾阴虚，而一味的补阳虚，那么这样的做法会出现更多的问题，合理的正确的补肾才会有好的效果。

再此，小康医生不得不披露当今社会各大药店利用男性关于“性功能障碍”的自卑心理，大张旗鼓的推销壮阳保健品，甚至一些中年男士找医生求助，并暗示开一些补肾的药物。

“性健康”问题真的不能完全甩锅给肾，有很多男士性生活不佳，很大程度取决于心理问题，或者是妻子一方，在无法确保自身是否需要补肾的情况下盲目追求，不仅会给身体带来负担，而且还会因为没能好转造成心理压力。