健康标准 检查一下自己是否健康

健康标准 检查一下自己是否健康
①有充沛精力，能担负日常生活和工作。
②处事乐观，态度积极，乐于承担责任。
③善于休息，睡眠好。
④应变能力强。
⑤能够抵抗一般性感冒和传染病。
⑥体重适当，身体匀称。
⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
⑧牙齿清洁，无龋齿；牙龈无出血现象。
⑨头发有光泽。⑩肌肉丰满，皮肤有弹性。