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标题: 洗澡不要选择这些时间 [打印本页]

作者: 健康生活百科 时间: 2013-1-4 20:22
标题: 洗澡不要选择这些时间
　　大家都知道，经常洗澡是对身体健康有益的一件事，因为洗澡不仅能让自己的肌肤变得清洁，还能让紧张的情绪和精神变得轻松自在。但有些情况下洗澡不仅对健康无益，还会损害身体健康。哪些情况不宜洗澡呢？生活常识栏目提示，下列几种情况就不适宜洗澡。

　　一、血压过低时：如果你的血压指数下降，就不要洗澡了，等血压恢复正常了再洗澡也不迟。因为，洗澡的水温都很高，洗澡会让人的血管扩张、血液循环加快。如果此时血压比较低，盲目洗澡就容易出现虚脱现象。

　　二、饮酒后：现在人认为吃饭、洗澡、泡温泉是一种时尚，殊不知，饮酒后洗澡对身体的危害特别大。因为饮酒后血糖得不到及时补充，这样洗澡容易发生头晕、目眩、全身无力等症状，严重时会诱发低血糖昏迷、甚至死亡现象。

　　三、饱餐后：许多人刚吃完饭就马上洗澡，这对健康非常有害。因为，饱餐后身体上的血管被热水刺激后就会扩张，血液就会流向皮肤表面，而腹腔血液的供给量就会减少，这样就会影响食物的消化吸收。饥饿时也不宜洗澡，因为饥饿时体内的血糖量比较低，洗澡容易引起虚脱、昏迷等现象。

　　四、劳动过后：无论是体力劳动还是脑力劳动过后，都不应该马上洗澡，最好先休息一会儿。否则容易引起心脏、脑部供血不足的症状，严重时还可以发生晕厥现象。

　　五、发热时：当你感冒发烧，体温上升到38摄氏度时，身体当中的热量消耗就会增加20%，这时的身体本身就很虚弱，再洗澡的话容易发生意外。

　　另外，有些人认为洗冷水澡有益于身体健康，但女性朋友洗冷水澡时，一定要注意，别让妇科疾病侵蚀自己的身体。

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