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标题: 手脚冰凉皴裂的食疗调理方 [打印本页]

作者: 健康生活百科 时间: 2012-12-10 18:14
标题: 手脚冰凉皴裂的食疗调理方
(, 下载次数: 4) 秋冬季预防手足冷及皴裂应常吃核桃、桃仁、枸杞子、花生、芝麻、蜂蜜、羊肉、韭菜、辣椒等温阳润燥的食材。

韭菜子10克，煎煮20分钟，去渣留汤，选粳米50至100克，放入药汤中，再加入适量的水煮粥，粥熟后趁温热时喝下，可有效预防改善手足冷。

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