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标题: 葵花子抗衰老,南瓜子能降脂! [打印本页]

作者: 美食﹏小当家    时间: 2014-9-22 15:28
标题: 葵花子抗衰老,南瓜子能降脂!
秋天的南瓜子是最好的!南瓜子脂肪含量比其他种子低,并且含有丰富的必需矿物质,如铁、镁和钾。南瓜子还能抗炎和降低胆固醇。葵花子营养格外高:它是蛋白质、铁、叶酸、锌和膳食纤维的绝佳来源,也是维生素E的最佳天然来源。想健康,多吃籽吧!

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