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标题: 夏日炎炎丨广州天河体育中心品茶海选等你来享 [打印本页]

作者: hao520 时间: 11 小时前
标题: 夏日炎炎丨广州天河体育中心品茶海选等你来享
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健康运势良好，适当运动放松很关键。工作学习之余，别一直坐着或躺着，抽出半小时到一小时做些简单运动，像慢跑、跳绳或者跟着健身视频跳操。运动不仅能增强体质，还能释放压力，让身心都得到放松，以更好的状态投入到后续的生活中。

但好的是，这周也有积极的星象出现，那就是有一次新月会出现——这次新月会强化我们个人信仰和精神世界的能量，也会给我们带来一些冒险、刺激、有趣的事情或者体验——也许有些人已经规划了此类事情。

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