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标题: 〔第一介绍)广州天河体育中心品茶海选避暑圣地 [打印本页]

作者: hao520 时间: 4 小时前
标题: 〔第一介绍)广州天河体育中心品茶海选避暑圣地
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饮食调理：宜多食温补脾胃、疏肝理气之品，如山药、南瓜、生姜、陈皮，搭配红枣、红豆补气血；忌生冷饮食、冰饮及寒性食物，以免加重脾阳损伤。推荐食谱：山药陈皮炖鸡，加入少量当归，既健脾又补血，抵御当日寒水之气。

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