大白菜护肤又养颜

大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。

由于大白菜含有大量的粗纤维，能起到润肠、促进排毒、帮助消化的作用。

另外，大白菜竖着切容易熟，还能减少维生素的损失。