秋季养生吃什么?四川美食网秋季养生食谱推荐螃蟹萝卜汤
秋季养生家常菜-螃蟹萝卜汤的材料:
梭子蟹、青萝卜、花雕酒、面粉、姜、蒜、盐、白胡椒粉
秋季养生食谱-螃蟹萝卜汤做法
1、螃蟹洗净,掰去脐,揭掉蟹盖,揪掉腮
2、用刀将螃蟹身体一切两半。
3、放入碗内,放入姜丝、花雕酒、少许盐,腌渍十分钟。3、用刀将螃蟹身体一切两半。5、将螃蟹周身粘裹面粉(淀粉)。
4、放入热油锅中,炸至红色
5、萝卜切丝,锅子烧热,倒油,放入姜丝,蒜片(葱丝)煸香
6、放入萝卜丝,煸炒至软、倒入足量的清水,放入炸过的螃蟹
7、盖盖子,煮开,转小火,煮10分钟。
8、关火,放入适量的盐,研入适量的白胡椒粉,出锅即可
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