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[饮食健康] 食品六宝 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2012-12-24 17:57
"圣果"核桃果中宝,补肾养肝健大脑; "百果之王"猕猴桃,营养保健是瑰宝; 海带海藻"水中宝",净化血液保健 ...
2537 0 2012-12-24 预览
[饮食健康] 常吃卷心菜有益处
by健康生活百科
最后发表: 健康生活百科 @ 2012-12-23 22:02
性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛; 富含丰富维生素 ...
2301 0 2012-12-23 预览
[饮食健康] 谨慎鸡蛋的七种错误吃法
by健康生活百科
最后发表: 健康生活百科 @ 2012-12-23 21:41
1. 生吃,生的鸡蛋中又含有大量的大肠杆菌,进入食道容易引起腹泻。 2. 过量吃,吃过量的鸡蛋容易造成营养 ...
2187 0 2012-12-23 预览
[饮食健康] 小小西红柿,吃的时候也有大道理 attach_img
by健康生活百科
最后发表: 健康生活百科 @ 2012-12-23 18:54
小小西红柿,吃的时候也有大道理 西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。这是我不知道的,以后要提醒 ...
2516 0 2012-12-23 预览
[饮食健康] 吃货必看!超清晰图教你分辨真假羊肉 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2012-12-23 18:16
又到火锅季!真假羊肉总是傻傻分不清楚,假羊肉的白肉和红肉是分开的,白是白,红是红,一块一块的。 真羊 ...
2157 0 2012-12-23 预览
[饮食健康] 中医养生推荐:脑力工作者多吃葱和蒜 attach_img
by健康生活百科
最后发表: 健康生活百科 @ 2012-12-23 18:09
营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处。 1.鸡蛋:增强记忆力。 2.葱和蒜:有较好的健 ...
2128 0 2012-12-23 预览
[饮食健康] 如何健康吃五谷杂粮 attach_img
by健康生活百科
最后发表: 健康生活百科 @ 2012-12-23 17:57
1.糯米做成醪糟,助消化,缓解疲劳头晕眼花; 2.薏米煲汤最滋补,强筋骨、健脾胃、消水肿; 3.糙米煮成稀 ...
2327 0 2012-12-23 预览
[饮食健康] 小心:日常生活中常吃的致病食物
by健康生活百科
最后发表: 健康生活百科 @ 2012-12-23 16:58
日常生活中常吃的致病食物: 1.蛋黄过量则容易堵塞毛细血管,引发失明,耳聋和肾病等症。 2.盐过量为百病 ...
2299 0 2012-12-23 预览
[饮食健康] 清晨需要避忌的食物
by健康生活百科
最后发表: 健康生活百科 @ 2012-12-23 03:19
1.忌喝冰凉的饮料——温度相差太大会刺激胃肠道,导致突发性挛缩; 2.忌空腹吃香蕉——含有助眠的钾和大量 ...
2055 0 2012-12-23 预览
[饮食健康] 吃烤肉的六大弊处
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2012-12-23 03:14
  经过烧烤,食物的性质偏向燥热,令人“上火”;容易感染寄生虫;隐藏着致癌物质;减少了蛋白质的利用率 ...
2196 0 2012-12-23 预览
[美味厨房] 醋熬骨头汤补钙胜牛奶 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2012-12-23 03:07
钙是我国人民最易缺乏的营养素之一,中国人一直有用猪骨汤补钙的传统。 但是一般的熬汤方法极难将骨中钙盐 ...
2206 0 2012-12-23 预览
[美食资讯] 郑州欲申报中国烩面之乡”建郑州烩面博物馆 attach_img
by科联工作室
最后发表: 科联工作室 @ 2012-12-20 12:03
  今年7月,伦敦大英博物馆附近的一家河南烩面馆,让中国的奥运选手免费品尝了家乡烩面的味道,也让郑州 ...
2364 0 2012-12-20 预览
[饮食健康] 美食补出粉嫩肌 盘点红颜美人的圣诞狂欢 attach_img
byadmin
最后发表: admin @ 2012-12-15 18:32
  大S补血喝“四物汤”   台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体,嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保 ...
2585 0 2012-12-15 预览
[饮食健康] 常见的变脸食物有哪些?
byadmin
最后发表: admin @ 2012-12-12 08:07
1.青西红柿经测定,未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感 ...
2254 0 2012-12-12 预览
[饮食健康] 食生菜好处 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2012-12-12 07:15
  生菜食用部分所含水分高达94' 96营养速查:生菜中含有大量的水分, 膳食纤维, 维生素B1、B2、B6 和维 ...
2404 0 2012-12-12 预览
[饮食健康] 吃火锅不要喝火锅汤
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2012-12-12 07:11
  很多人喜欢喝火锅汤,说汤浓味道好,火锅多以肉类、菜蔬、菇类及海鲜为主,这些食材一齐煮的汤,产生浓 ...
2129 0 2012-12-12 预览
[美味厨房] 田园鲜虾粥 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2012-12-12 06:12
①鲜虾去壳除泥线,用白胡椒粉,糖和姜丝腌10分钟; ②香菇用温水浸2个小时挤掉水份切丝; ③锅中加水大 ...
3276 0 2012-12-12 预览
[饮食健康] 不要吃太多的动物肝脏
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2012-12-10 19:43
【不要吃太多的动物肝脏】 肝脏是人体的解毒器官,人体的毒素都滞留在那里。 动物肝脏也是动物的解毒器官, ...
2496 0 2012-12-10 预览
[美食推荐] 清肠排毒食物盘点
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2012-12-10 19:36
【清肠排毒食物盘点】 1.海带,最佳吃法是清蒸; 2.猪血,喝猪血白米粥; 3.糙米,将糙米与排骨、海米一 ...
2767 0 2012-12-10 预览
[饮食健康] 6种有毒食品 一定要记下
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2012-12-10 17:43
①鲜黄花菜极有毒,干品无毒。 ②无根豆芽可致癌。 ③腐烂的生姜能产生一种毒性很强的黄樟素,可引起肝细 ...
2454 0 2012-12-10 预览

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