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[美食资讯] 五色入五脏 5豆补五脏 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-10-1 19:52
1.肝——绿豆:性味甘凉.具清热解毒之功。 2.心——红豆:性平.活血排脓.健脾益胃.利尿消肿等。 3.脾——黄 ...
3681 0 2014-10-1 预览
[美味厨房] 秋季8款养生汤,喝出健康好气色 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-10-1 19:41
  引导语:秋天是进补的最佳季节,饮食要“减辛增酸”,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节, ...
2394 0 2014-10-1 预览
[美食资讯] 10个人中有9个人都不知道的秘密!! attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-28 15:13
  1.在古代,汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是“晚饭不吃,饿治百病”;大家晚饭尽量吃 ...
2929 0 2014-9-28 预览
[美食资讯] 甜食催人老!8个do&don't 消除甜食负影响 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-27 16:09
  引导语:吃甜食过多仅仅导致蛀牙、变胖而已?问题远远可不止这些——当体内积攒过多甜食时,身体内部就 ...
2786 0 2014-9-27 预览
[美食资讯] 醋的八十三种妙用,不了解亏大了啊! attach_img
by情人闷骚日记
最后发表: 情人闷骚日记 @ 2014-9-27 16:07
醋的八十三种妙用,收集起来不容易。留着吧!很实用,记得分享哈 1、睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助 ...
2784 0 2014-9-27 预览
[饮食健康] 饮食养生的重要性
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-24 13:01
   “养生之道,莫先于食。”饮食养生首先指的是应用食物的营养来防治疾病,促进健康长寿的。俗话说:“ ...
2625 0 2014-9-24 预览
[美食推荐] 葵花子抗衰老,南瓜子能降脂! attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-22 15:28
秋天的南瓜子是最好的!南瓜子脂肪含量比其他种子低,并且含有丰富的必需矿物质,如铁、镁和钾。南瓜子还能 ...
2881 0 2014-9-22 预览
[美味厨房] 土豆烧排骨 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-21 21:27
难度:配菜(中级) 主料: 排骨572克 土豆3个 辅料: 胡萝卜2根 郫县豆瓣酱 干辣椒 ...
2734 0 2014-9-21 预览
[饮食健康] 蛋黄越黄对眼睛越好 attach_img
by健康生活百科
最后发表: 健康生活百科 @ 2014-9-21 16:41
人眼的成像部位是视网膜,而视网膜有一个“黄斑”,里面的黄色来自于叶黄素和玉米黄素,这两类物质帮助眼睛 ...
2645 0 2014-9-21 预览
[美味厨房] 煮玉米不要把玉米须扔掉 attach_img
by健康生活百科
最后发表: 健康生活百科 @ 2014-9-21 15:37
  吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛 ...
2714 0 2014-9-21 预览
[美味厨房] 喜欢吃土豆的朋友就收藏了吧 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-19 13:49
土豆,虽然其貌不扬,但是长年累月不知笼络了多少崇拜者,你是吗?反正我是!今天一口气为大家收集了22种做 ...
45306 0 2014-9-19 预览
[饮食健康] 选对时间吃水果!一天这样吃水果最养生
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-18 19:43
引导语:从小到大,我们和水果几乎是每天都在打交道,但对它们我们还有很多不了解的地方,比如吃水果的时 ...
2798 0 2014-9-18 预览
[美食资讯] 明明白白喝酸奶 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-18 19:41
①每天早晚喝两次酸奶,一年可减掉15磅脂肪; ②喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热,不能用微波加热酸奶, ...
2734 0 2014-9-18 预览
[美味厨房] 有爱吃鸡蛋的一定要转,不转后悔哟!
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-12 18:09
教你做各种好吃的鸡蛋,家里有小孩子的一定要转 (一)比香巴佬蛋还要好吃的蛋 材料 : 鸡蛋10 个,啤酒一罐 ...
2363 0 2014-9-12 预览
[美食资讯] 教你如何分辨人造鸡蛋 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-11 19:38
1.假鸡蛋蛋壳的颜色比真鸡蛋的外壳亮一些,但不太明显。 2.用手触摸假鸡蛋蛋壳,会觉得比真鸡蛋粗糙一些。 ...
2675 0 2014-9-11 预览
[饮食健康] 食生菜好处 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-9-3 10:17
生菜食用部分所含水分高达94% ~ 96% 。营养速查:生菜中含有大量的水分, 膳食纤维, 维生素B1、B2、B6 和 ...
2908 0 2014-9-3 预览
[美食推荐] 秋季主食吃玉米 attach_img
by健康生活百科
最后发表: 健康生活百科 @ 2014-9-3 10:16
从立秋到秋分,暑热未消,降雨频繁。玉米调中健脾,是秋季的上佳补品。煮熟或蒸熟的玉米营养更轻易接收。吃 ...
3047 0 2014-9-3 预览
[美味厨房] 广式腊味煲仔饭 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-8-30 17:25
1.砂锅底抹油,大米洗净放入,倒入1.5倍米的水; 2.泡1小时,加半汤匙色拉油拌匀; 3.大火煮开转小火盖盖焖煮; 4 ...
2504 0 2014-8-30 预览
[美味厨房] 煲汤咸了怎么办? attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-8-30 12:22
煲汤时如果盐放多了,加水虽可缓解咸味,但汤味也会变得够不浓厚;此时,可将一个土豆切成厚块放到汤里,煮 ...
2743 0 2014-8-30 预览
[美食推荐] 蘑菇最佳吃法 attach_img
by美食﹏小当家
最后发表: 美食﹏小当家 @ 2014-8-29 22:26
1.干香菇适合炖肉,抗癌; 2.鲜香菇要搭配蔬菜,鲜香菇扒油菜更爽口; 3.草菇适合爆炒,解暑降温、养阴生津 ...
2601 0 2014-8-29 预览

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