健康生活百科 发表于 2012-12-23 21:41:42

谨慎鸡蛋的七种错误吃法

1. 生吃，生的鸡蛋中又含有大量的大肠杆菌，进入食道容易引起腹泻。

2. 过量吃，吃过量的鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖，增加肝脏与肾脏的负担。

3、隔夜吃，鸡蛋完全煮熟了可以隔天再重新加热再吃。

但半生熟的鸡蛋，在隔夜了后容易滋生细菌，以致造成肠胃不适、胀气等。
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