健康生活百科 发表于 2012-12-23 02:58:34

熬夜族“晚洗”是灰常重要的

　　皮肤的作息时间是在晚上22∶00～23∶00点之间进入晚间保养状态。

　　如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。

　　用温和的洁面用品清洁之后，涂抹前述的保湿营养乳液。

　　这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。
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